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[宋] 程垓
薄日移影午暑空。一杯何事便潮红。扇纨挥尽却疏慵。
早睡情怀冰枕外，夜来消息雨荷中。不须留烛眩房栊。
浣溪沙·薄日移影午暑空
薄日移影午暑空， 一杯何事便潮红， 扇纨挥尽却疏慵。
夏日冰枕散寒凉， 早眠静卧又何妨。 自生香雾溢四厢， 一派沁心神疏狂。
程垓这首《浣溪沙》宛如一幅简洁明净的画卷，绘出了一幅悠然自得的夏日午后生活图。薄日斜影，午暑空旷，这便是夏日最典型的景象。词人一句“一杯何事便潮红”，将短暂的午后休息中出现的倦意与烦躁表现得淋漓尽致。随即又以“扇纨挥尽却疏慵”说明他试图驱散这倦意与烦躁，却因无法抑制而感到疏懒。这种情境下，词人自然会想要早早入睡，然而这夜晚却并非一片黑暗寂静，因为“夜来消息雨荷中”。这雨荷中传达出的夜消息，无疑给这个夏日午后的尾声增添了几分清凉与生机。
最后，词人以“不须留烛眩房栊”表达出对夜晚的接纳与欣赏，无需灯火通明，自然地沉浸在夜的怀抱中。整首词清新自然，毫无矫揉造作之感，仿佛是夏日午后的一曲小调，宁静、舒缓，又透出几分清凉与生机。
在现代生活中，这样的午后场景并不少见，炎炎夏日，短暂的午休或许正是消除疲劳、调整心态的关键时刻。然而，在这个快节奏的社会中，人们往往被繁忙的工作和生活牵扯精力，很难有这样闲适的午后时光。从这个角度来看，程垓的《浣溪沙》无疑为我们提供了一个宝贵的参考，提醒我们在忙碌的生活中也需要适当的休息和放松，去享受那些平凡而美好的时光。
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