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[宋] 方回
四体非槁木，焉得常无为。
下士蔑轨则，德人慎容仪。
屈伸一时间，良复关安危。
举手一不当，尚难令童儿。
横目愚而神，岂可易指撝。
造次肆亵慢，合沓来轻欺。
臂且有所使，衔袖未出时。
恂恂君子心，于此先有思。
脱若役吾仆，未容盛气施。
刚桀世讵乏，受侮宁无辞。
画一发狗纵，厥规曹也随。
年老益畏谨，请苑犹召疑。
捉麈授生徒，秉钺行军师。
一如执玉恭，庶几无悔追。
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《题擅谦斋》是宋代诗人方回的一首诗。这首诗不仅是对一个名曰陆元德的谦逊品格的赞扬，也是对为人处世的深层次剖析，反映了他高尚的品德和豁达的胸襟。
诗的首段，诗人以枯木比喻身体柔弱，身体与精神的交互影响，对人生的把握是虚中有实，淡中有味。此句一方面展现出陆元德的谦逊与稳重，另一方面也寓意了生活的艰辛和人生的无常。下士蔑轨则，德人慎容仪，这两句则表明陆元德有谦谦君子的风度，这也是他能够在人群中独树一帜，被人们尊重的原因。
诗的第二段，诗人进一步描述了谦逊的品质如何在现实中得到体现。他提到了生活中的小细节，如举手投足间的细微变化，足以反映出陆元德的严谨态度和对自身行为的谨慎把控。诗中表达了陆元德即便面临艰难困苦，也能保持谨慎，用深思熟虑的态度应对生活。
而那些对于他人横目愚而神的人，诗人表示他们不能轻易地改变或指挥他人。对于轻慢和欺诈的行为，诗人强调我们必须有自己的规矩和准则。
诗人对“执玉恭”的形象描绘——一如执玉恭，庶几无悔追——意味着陆元德的人格魅力和谦虚品质的完美融合。这也是他对谦逊的最高赞扬，同时也是他自我要求的一种表现。
总的来说，《题擅谦斋》是一首富有哲理的诗，通过对陆元德的描绘，方回将他的谦逊品质以一种深刻而又直观的方式呈现出来。这不仅是对陆元德个人的赞美，也是对谦逊这种美德的推崇。这使我们更加深刻地理解了为人处世的重要原则，同时也对我们自身的人生态度提供了启示。
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