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[宋] 方回
夜眠才合眼，即见此诸公。
骸骨已应朽，精神犹自通。
老怀常忽忽，暮景极匆匆。
知己恩难报，皇天识寸衷。
宋代诗人方回《不寐十首其一》的赏析：
在夜深人静的时候，我刚刚合上了眼，却立刻见到了各位故旧。我早已衰老，身体或许已经朽败，然而精神仍然可以畅通无阻。老来思绪不宁，心中常忽忽不乐，年老时光飞逝，匆匆而过。知道知己之恩难以报答，上天也深知我的一片衷情。
译文：
在深夜刚刚合上眼的时候，就看到了各位故旧，此时的我或许已经衰老，但精神仍然健在。回忆起往事，心中不免有些感慨，岁月匆匆，时间已经不多了。虽然如此，我仍然会尽力去做，不辜负身边的人对我的期望和关爱。感谢上天给予了我这么多的人生经历和体验，让我有了今天的自己。
对于这组诗的理解和欣赏，不仅仅停留在诗歌本身的文字和意象上，更需要在生活中不断体会和反思，与自己的经历和感受相结合，才能真正领悟其中的韵味和内涵。在生活的不同阶段中不断去体悟诗歌中表达的情感和思想，才能够让这些诗变得更加丰富和生动。
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