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[宋] 方回
独吟不愧声，独立不愧影。
独行不愧屐，独卧不愧枕。
昏昏十日醉，炯炯一夕醒。
古瓶插残菊，老碗贮冻茗。
三嗅复三漱，浩然万虑屏。
节食甘独饥，薄衣耐独冷。
狸膏肥粟栗，出穴落匕鼎。
此事世接踵，夜坐试独省。
现代文译文：
独自吟诗，无需担心自己的声音被世人听到，独立不愧对自己的身影。独自行走，无需担心被人发现，独自入睡，无需愧对自己的枕边。连续十天的醉酒，突然间一个夜晚醒来，古瓶中插着残菊，老碗里装着冰冷的茶。三嗅残菊，再漱口几次，万虑皆消。节制饮食，独自忍受饥饿的滋味，穿着单薄的衣服，独自面对寒冷。狸猫的膏油和肥硕的粟米被视为珍馐美味，而独处的日子只能自己满足自己的需要。世间的诱惑纷纷而来，晚上独坐反思自身，这样的日子该怎么度过。
赏析：
这首诗反映了方回内心的平静和独处的习惯。通过诗中描述的“独吟”、“独立”、“独行”、“独卧”等场景，我们可以感受到诗人对于孤独的接受和享受。这种孤独并不是一种痛苦，而是一种自由和自我满足的状态。诗人用古瓶插残菊、老碗贮冻茗等细节描绘了独处的环境，给人一种恬静、淡雅的感觉。
此外，诗人在描述独处的生活方式时，也表达了对世事的淡然态度。他提到狸猫的膏油和肥粟米这些世间的诱惑，但并没有被其所动摇，而是坚持自己的生活方式。这种自我坚守的态度体现了诗人的独立和自信。
总的来说，这首诗表现了诗人对于独处的热爱和对世事的淡然态度，充满了平静和自信。
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