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[宋] 方回
调和风雨顺星辰，幸是人间自有人。
老赖独眠无疾病，閒能早起更精神。
胸中羲后先天易，物外坞不太古民。
颇怪吾庐旧山色，不随时世与俱新。
原诗的背景是一个调和风雨的早晨，看到的是星光的明亮和人类的幸运。诗人的夜晚已经过去，现在是一个孤独而又精神充沛的早晨。胸中的智慧就像先天易经和羲后的易经，他的生活如同不随时代的古人一样安然自得。看到旧山色的吾庐，我开始疑惑为何不随着时代改变而更新，但是这种熟悉和习惯让我感到满足。
在这首诗中，方回描绘了一种内敛而深思的生活方式，它反映了宋代文人对于自我修养和生活的独特理解。在清晨的柔和光线中，他赞美了人与自然的和谐，人与自我内心的和谐，以及自我与时代的和谐。他的早起习惯反映出他对于生活细节的热爱，对于知识的追求，以及对于自我精神的锻炼。
现代文译文如下：
在风雨调和的早晨，星辰闪烁，人间充满希望。我独自安眠，无疾病之扰，醒来时精神焕发。胸中的智慧如同先天易经和羲后的易经，深邃而富有哲理。我的生活如同古时的隐士，不随时代变迁。
看到旧时的山色，我的吾庐，我开始疑惑为何不随着时代改变而更新。然而，这种熟悉和习惯让我感到满足。我欣赏这种生活方式，它既是对自我精神的锻炼，也是对生活细节的热爱和对知识的追求。
这就是宋代诗人方回《早起》的原创赏析。他的诗歌不仅描绘了生活的美好，也表达了他对自我修养和生活的独特理解。他的生活方式和对知识的追求，都值得我们学习和借鉴。
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