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[宋] 释宗杲
马师仲冬严寒，国一孟夏渐热。
虽然寒热不同，彼此不失时节。
宋诗原文的解读与分析
《偈颂一百六十首 其六十八》中描述了两件事情的时间节点不同但最终都能同步走向共同的目的地的情境，这是一首颇有意境的偈颂。此诗是在强调过程的顺畅以及事件中的适度调整，对比两种现象即冬天严寒和夏天渐热的状态变化。冬天的严寒，可能会使人感觉到困厄甚至寒战连连，但是这样的困厄状态却是成长过程，只要有勇气熬过去，定能感受春天降临的那份舒畅和暖意；相反地，如果我们在成长的过程中始终被温和舒适的环境所包裹，很容易失去应变能力，因此必须适时地迎接挑战，这样才能够持续成长。这其中“虽然寒热不同，彼此不失时节。”正是将不同的状况放置在同一基础之上进行对比。虽然天气在四季轮回中经历了从寒到热的转换，然而它们都没有违背节气变化的规律。释宗杲在表达他的诗歌理念的同时也展现出他对气候、人生的独到理解。
现代文译文
寒冷的冬季马师在严酷的环境中历练，如同人们身处艰难困苦的环境时应当迎难而上；春天的到来总是潜移默化中在悄悄的接近，即便天气尚显炎热，像那些一遇困境就畏缩不前的人却能够体会到它不远的到来。尽管冬日严寒与夏日渐热有不同的体验，但它们都遵循着各自的节气规律。这告诉我们，无论面对何种困难，我们都应保持内心的平静和坚韧，不失时机地迎接挑战，这样我们才能最终走向成功。
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