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[宋] 释宗杲
俱胝一指头，吃饭饱方休。
腰缠十万贯，骑鹤上扬州。
宋代诗人释宗杲《颂古六首其一》赏析如下：
这首诗描绘了一个禅师的生活状态。
诗中描述了俱胝禅师的一个手指头，这是他修行的象征，吃饭饱方休，这是他的生活状态，他通过禅修来满足自己的精神需求，而不是仅仅追求物质的满足。腰缠十万贯，这是他的物质财富，骑鹤上扬州，则是他的旅行方式。这里暗喻了他的禅修达到了一定的境界，他已经超越了物质世界的束缚，达到了心灵的自由和宁静。
这种状态反映了禅师们对于修行境界的追求，以及对于生活态度的超脱。通过这样的描述，我们可以看到禅师的智慧和心境，他们通过禅修和心灵的觉醒，找到了与自然和宇宙的连接，从而超越了世俗的束缚。
现代文译文可能是：
俱胝禅师的一个手指头象征着他的修行境界，他的心灵满足了精神的追求。他没有像大多数人在物质的世界中追逐财富和地位，而是选择骑鹤上扬州这样的旅行方式，体现出他的自由和宁静。
这也可以比喻人们在生活中的选择。不是只追求物质的满足，而是更注重心灵的觉醒和内心的宁静。这样的人会在生活的各个层面中找到满足感，无论物质财富的多寡或是名利地位的高低，只要在修行或成长的路上做到适度而行便无甚缺失，修行当然修自身也不能不与时俱进于此联结在于人和自然是与他人自在这就是达真忘我的超脱与旷世的主演每个人都拥有的奥秘体恒发修行见享各有径可以依次解释细节的处理控制渴望偷引则需要跟着普通红脖子层次应有的轻松抱着蜡烛着急学者型英雄就不免觉得只有让我们的精神满足于对世界的需求以各种形式都做好的准备从另一个角度去认识这个世界就会发现心灵深处有着无限的力量与魅力是禅师们给予我们的启示也是他们让我们领悟到的生命真谛。
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