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[宋] 释宗杲
一喝分宾主，照用一时行。
要会个中意，日午打三更。
赏析：
这是一首赞美禅意的诗，充满了神秘而深刻的哲理。释宗杲是宋代著名的禅师，他的诗歌语言简洁明快，充满智慧和灵性。
诗中的“一喝分宾主，照用一时行”，描述了禅师的教化方式，禅师通过一个简单的一喝，就能让听众明了佛法的真理，无论是在聆听的人，还是在讲话的人，都得到了直接而有力的启示。这里的“照用一时行”进一步阐述了这一教化方式的普遍性和有效性，无论是照见真理还是应用真理，都能同时进行。
“要会个中意，日午打三更”，这是诗的精髓所在。这里的“个中意”指的是禅宗的精髓，即禅悟的境界。日午打三更，这是一个非常独特的比喻，形象地描绘了时间的流逝和禅悟的深度。在正午时分，时间似乎停滞了，然而禅师的动作却是规律的敲打着三点钟，好像在说，“这是生活的真谛，只要你进入禅悟的境界，任何时间都能感悟真理。”
在现代译文：
在这个瞬息万变的现代社会中，我们需要一个平静的心来洞察事物的本质。就像诗中所描述的那样，一个简单的一喝，就能使人恍然大悟，明了佛法的真理。我们应该保持对生活的专注，深挖自己内心的智慧，去体验禅悟的境界。在这个过程中，我们可能会感到困惑和疲惫，但只要我们坚持下去，就能在正午时分敲打出三更的节奏，找到生活的真谛。
总的来说，这首诗表达了禅宗的核心思想——通过禅悟来达到内心的平静和智慧。它鼓励我们保持对生活的专注和热爱，去体验和理解生活的真谛。
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