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[宋] 释宗杲
南泉放倒，云门扶起。放倒扶起，有宾有主。明眼衲僧商量，切忌别作道理。
禅韵飘香，以独特的诗性语言呈现宋代生活景象
在一千年前那个波澜壮阔的时代，文人的灵魂熠熠生辉，与万物合一，寓于佛道。那个时代中，有这样一位名叫释宗杲的禅师，他以其清明的思绪，留下一百六十首偈颂，诗行之间流转着浓郁的禅意。今以其中一首《偈颂一百六十首其一》为例，细赏其诗意，品鉴其禅韵。
原诗中，南泉放倒，云门扶起。这句话将南泉与云门比喻为两个相互关联的形象：一方倒下，一方随即上前，充满了画面感。而这恰恰道出了禅修者历经痛苦与迷茫、艰辛与探索的精神旅程。每一次困境中，仿佛要被打倒在地，而在这关键时刻，总有人愿意伸出手来扶你起身，助你重获光明。放倒扶起，这其中的因果相生、互助相助之意深深表达出禅者的悲心和同悲。
有宾有主，明眼衲僧商量。这句话描绘了禅修过程中的一种状态：有外来帮助，也有内在的主导。明眼衲僧，是对修行者的形象描绘，他们有着明亮的智慧和坚定的信念。商量一词，既指禅修者之间的交流讨论，也指他们共同探索、相互启发的过程。切忌别作道理，这警示人们要抛开外在的理法，返璞归真，以内在的心性去感受和领悟生命的真谛。
以现代视角来解读这首诗，它实际上是对人们修行路上的一种描述和期望。每个人都是生命的主角，每个人的生命都是独特的，而在追求真理的路上，需要接纳和接受他人的帮助和支持，同时也需要有足够的独立和勇气去面对困难和挑战。这样的理解让这首诗在历史长河中仍然闪耀着智慧的光芒。
诗中禅意流淌，给人以深深的启示。无论是对于个人修行还是对于社会生活，这首诗都给予了我们深刻的思考。在这个快节奏、高压力的社会中，我们都需要停下来，倾听内心的声音，感受生命的韵律，只有这样，我们才能找到真正的自我，才能在生活中找到真正的幸福。
总的来说，这首诗以简洁明了的意象和深邃的禅意，为我们描绘了一个富有哲理的世界。它提醒我们珍惜生命中的每一个瞬间，去感受生活的美好，去接纳他人的帮助，去勇敢面对生活的挑战。这就是禅的智慧，这就是我们生活的指南。
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