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[宋] 释宗杲
身上著衣方免寒，口边说食终不饱。
大唐国里老婆禅，今日为君注破了。
以下是我对这首诗的赏析：
这首诗是释宗杲禅师的一首自述诗，通过描绘自身的修行体验，表达了对禅宗精神的独特理解。
“身上著衣方免寒，口边说食终不饱。”这两句诗描绘了释宗杲禅师的日常生活。他通过穿衣保暖，以避免寒冷；通过口中的食物，以获得能量。这是对禅修者日常生活的简洁描绘，他们通过内在的智慧和慈悲，而非外在的物质来满足生活需求。
“大唐国里老婆禅，今日为君注破了。”大唐国，指的是中国，老婆禅是禅宗的一种修行方式，强调通过内在的觉悟和智慧来解脱烦恼。在这里，释宗杲禅师将这种修行方式揭示给读者，希望他们能够从中得到启示。
总的来说，这首诗表达了释宗杲禅师对禅宗精神的独特理解，通过日常生活和修行方式的描绘，传达了对内在智慧和慈悲的追求。
现代文译文如下：
身着衣物方能免于寒冷，口中有食却始终无法填饱肚子。在繁华的大唐国度里，我以禅师的智慧告诉你：真正的修行并非外在的形式，而是内心的觉悟和智慧。请记住，精神的富足远胜于物质的满足。
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