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[宋] 释宗杲
心空及第无阶级，直下忘怀罪性空。
一念廓然三际断，千差万别尽圆通。
偈颂一百六十首其一
心中空无一物，无阶级之别， 直下忘怀，罪性亦空。 一念之间，廓然无物， 三际断绝，千差万别皆圆通。
赏析： 这首诗表达了释宗杲对禅宗的深刻理解。他强调心空如洗，无阶级之别，忘怀罪性，一念之间便可达到三际断绝的境界。千差万别在此皆可圆通，意味着无论差异多大，都能在禅的智慧中得到统一。
现代文译文：
心若空灵，无需等级划分， 直接忘却罪性，一切皆空。 一念之间，开阔无物， 三界断绝，万千差别皆能融通。
这表达了一种超越世俗纷扰，达到内心平和的境界。无论身处何地，无论面对何事，都应保持内心清净，无所挂念，一念之间，即可达到圆满通达的状态。这种生活态度对现代人具有深刻的启示，让我们在繁忙的现代生活中，学会静心思考，淡泊名利，以达到内心的平静与和谐。
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