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[宋] 释宗杲
望州乌石与僧堂，丛识茫茫不可当。
提起衲僧拄杖子，五湖四海沸如汤。
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这首诗描绘了一个禅师的修行之旅，诗中的景象如乌石之山和僧堂之境，是禅修的象征。禅师在其中修行，探寻自己内心深处的问题和困境，但在如此深厚的智慧之下，仍有未知之处，似一片茫茫的大海，不可轻易触摸。这种内在的无尽深渊引发了一种无法承受的压力感，即内心的虚无感和迷惘感。而释宗杲所描写的另一形象“提起衲僧拄杖子”，使得这个深沉的主题更具动感，就像一只游弋的灵魂提起了自己的守护之物，用来挑战不可预测的前路。这个形象本身象征着坚韧不拔的勇气和无所畏惧的精神，意味着禅师并不畏惧探索自我，敢于面对自己内心深处的挑战。
在更深层次的含义中，“五湖四海沸如汤”则是描绘了内心的热情和冲动，禅师拿起拄杖时，周围的湖水都沸腾起来，这是禅师内心沸腾的情感和对未知的探索欲。这一描述，揭示了禅师对于追求真理的热情和执着，也象征着他对生活的态度——勇敢、坚韧、无所畏惧。
总的来说，这首诗展现了禅师对自我探索的决心和勇气，以及对真理的执着追求。诗中描述的景象既是一个修行者的自我修养，也是一种精神的挑战和自我超越。诗人的用词和意象都非常精炼而深刻，引人深思。
现代译文：
望向乌石之山，心中怅惘无处排解；望着僧堂之所，心情浮躁不安宁；轻轻一挥手间，引来了各方讨论。但这擎天的柱杖须紧紧把握在手心啊，刹那间千丝万缕四海骚动；朝着虚妄瞥出一击万法由它个内升热烘吧，三千世界跟着蹈踊——在这一触中如此值得理解碰撞响应无尽壮丽景况。
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