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[明] 罗洪先
影满棠梨日正长，筠帘风细紫兰香。
午窗睡醒无他事，胎息閒中有秘方。
以下是根据要求所做的赏析：
罗洪先《静坐 其一》这一诗作给人以开阔淡然的感觉。如水面的倒影充盈了棠梨日下的生机盎然之景，伴随着轻轻的紫兰花香。当午时之觉醒来时，生命在这无比安宁的空间内达到了和煦的一刻。然后在这微妙安逸的空间内悟得那无法言明的静心之道，万物万般在心灵平和无念之下得以自在安详。
在这现代译文中，“筠帘”可以解读为是一种生活中的温暖平和元素，风吹过的声响衬托了紫兰的幽香。可以视作作者生活环境的一种描绘，其清幽静谧、舒适宜人。这样的环境更增添了诗作的意境深度。
“午窗睡醒无他事”这一句描绘了午后小憩后的慵懒和宁静，同时也寓意着生活的简单与纯真。它展示了诗人对生活的理解——生活中的一切都是那么的平和、那么的宁静，无需其他繁琐之事来打扰。
“胎息閒中有秘方”是诗作的点睛之笔，胎息是道家修炼中一种内养功夫，意为在静止呼吸的状态下体悟生命的奥秘。这里用来比喻诗人在安静的环境中领悟到了生命的秘诀，或是一种生活的智慧。
总的来说，这首诗通过描绘安静的环境、午后的慵懒、生活的简单以及静心之道，表达了诗人对生活的理解和对生命的感悟。在现代视角下，这首诗不仅富有诗意，同时也带有一种现代人对生活和生命的思考和理解。
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