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[元] 长筌子
休休我省也，弃世俗、洞庭深处。好行步。大药烧成，宝珠收得曲按无弦，音胜宫羽。洪杨道德，风范钟吕，许由巢父。向逍遥彼岸，寻个水云侣。谁能继圣徒，智若愚，六情断灭，九玄通悟。妙粹冲虚，炳焕灵明，物物般般，无疑无虑。一真莹彻，功行满足，顿超尘所。便归来洒落，
倾杯·休休我省也
省悟人生，抛却世俗纷扰， 深居洞庭。宜行走，炼大药，得宝珠。 按无弦之曲，音胜宫羽，洪杨道德之风范。
寻许由、巢父之踪，逍遥彼岸，摆脱尘世束缚。 谁能继圣徒之志？智者如愚，断绝六情，通悟九玄之道。
妙哉冲虚之美，灵明炳焕，万物皆般般契合。 无欲无求，无疑无虑，一真莹彻。
功行满足，超越尘世，洒落自在。 此乃长筌子之倾杯，寓意人生省悟之真谛。
译文：
我省悟了人生，抛弃了世俗的纷扰，独自隐居在深深的洞庭湖。应该行动起来，炼制出强大的“大药”，获得宝贵的宝珠。无弦之曲是如此美妙，其音调胜过宫羽的和谐。我向往洪福、道德和风范，希望找到像许由、巢父一样摆脱尘世束缚的伴侣。谁能继承圣人的志向？智者有时需要表现得愚钝，断绝六情，通晓九玄的真理。美妙的音乐是如此纯净虚无，灵明炳焕，万物皆契合。心中无欲无求，无忧无虑，内心一片莹彻。功德圆满之后，就能超越尘世，获得自在和洒脱。这就是长筌子这首词所要表达的人生真谛。
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