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[元] 长筌子
返照人间，忙忙劫劫。昼夜苦辛无歇。大都能几许，这百年有如春雪。可惜天真逐爱欲，似傀儡、被他牵拽。暗悲嗟、苦海浮生，改头换壳，看何时彻。听说古往今来，名利客，空有兔踪狐穴。六朝并五霸，输他水云英杰。一味真纯为伴侣，养浩然、岁寒清节。这些儿、冷淡生涯，与谁共赏，有松窗月。
解愁
元代 长筌子
返照人间，忙忙劫劫。
昼夜苦辛无歇。
大都能几许，这百年有如春雪。
可惜天真逐爱欲，似傀儡、被他牵拽。
暗悲嗟、苦海浮生，改头换壳，看何时彻。
听到古往今来，名利客空有兔踪狐穴。
六朝并五霸，输他水云英杰。
一味真纯为伴侣，养浩然岁寒清节。
这些儿冷淡生涯，与谁共赏，有松窗月。
赏析：
这首《解愁》诗，是作者对人生的独到见解。作者认为人生在世，忙忙碌碌，都是虚妄的，都是苦海无边。只有返璞归真，才能摆脱爱欲傀儡的牵拽；只有返璞归真，才能彻悟人生。作者认为人生在世，名利客都是空虚的，都是兔踪狐穴；而水云英杰则是一味真纯为伴侣，养浩然岁寒清节。作者认为只有返璞归真，才能摆脱名利的束缚，才能过上真正的隐逸生活。这种隐逸生活是冷淡的，是与世无争的，是与松月共赏的。
译文：
夕阳照向人间，人们忙碌不停。日日夜夜辛苦奔波没有停止的时候。大概有很多人，这一生就像春雪一样短暂。可惜那些受虚妄和爱欲支配的人，就像木偶一样被人牵着鼻子走。暗自悲叹人生如同漫漫苦海，为了适应社会不断变化，看我们能否彻悟这一切？ 往昔的人们（不管古代还是当今）终究如过眼云烟一般逝去 ，有的只能留待后人的追忆 ；动物之中的狡兔和狐狸都有它们的藏身之所 ，在五代十国这一诸侯争雄的乱世中 ，像晋文公这样贤明的君主也只能算是一个英雄人物了 。能坚守本性才是人生的真正伴侣 ，且要坚守到那气节清峻、超然物外的境界 。这些远离名利 、纵情山水的生活 ，又有谁能够与我共享呢？只有那松树窗上的月光罢了 。
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