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[元] 长筌子
本分家风，寻常日用，何方不是林泉。饥餐渴饮，任运度流年。行止非人所及，休思算、好弱由天。君知麽，一身尚假，万事岂牢坚。些儿穷活计，寂寥潇洒，有口难言。箪瓢不置，那得买山钱。且恁腾腾兀兀，任从他螳战蜂喧。真清乐，松间步月，石上枕书眠。
满庭芳·本分家风
清风吹拂，绿水荡漾，何处不是林泉？ 饥餐渴饮，随性度日，岁月流转。 行止无拘无束，不计较成败，命运决定一切。 你知道吗？我身世飘零，万事皆虚幻。
些许贫穷，却活得潇洒自在，难以言表。 即使一箪食一瓢饮，也无法购买山林之乐。 任凭腾腾兀兀，任由他争斗喧嚣。 真清静，在松间月下漫步，枕石高卧。
这是元代诗人长筌子的一首诗，表达了对生活的态度和哲学。这首诗的现代文译文如下：
满庭芳·本分家风
清风徐来，绿水荡漾，生活无处不林泉。 饿了吃饭，渴了喝水，随性度日任年华。 行走止步，不与人比较，命运自有安排。 知道吗？我虽身世飘零，但万事皆虚幻。
生活虽贫穷，却能过得自在潇洒，难以用言语表达。 即使只有简单的食物和饮水，也无法改变我的追求——回归自然之乐。 如此悠悠荡荡，任凭他人纷争，也懒得过问。 在宁静的环境中，夜夜月亮照在松树之间，卧于山石之上酣眠。
在这个快节奏的现代社会中，这种态度也许会给人一种远离喧嚣、心灵清静的感觉。诗人通过描绘日常生活，传达了他对自然、清静生活的向往和追求。在物欲横流的社会中，人们或许可以从中得到一些启示，让自己的生活更加从容和简单。
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