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[宋] 释师范
来无所从，南高峰，北高峰。
去无所至，东涧水，西涧水。
幻泡忽灭，證得乌龟成白鳖。
清风未已，须信高原元不死。
下面是根据释师范《偈颂一百四十一首 其一○一》所做的赏析：
这是一首描绘自然与人生的偈颂，诗中蕴含着诗人对生活的深刻理解。
“来无所从，南高峰，北高峰。去无所至，东涧水，西涧水。” 诗人以山川为喻，表达人生的来去无踪。来时，无从寻觅其踪迹，仿佛南高峰、北高峰的云雾，飘渺不定；去时，也无从寻其踪影，仿佛东涧水、西涧水的波纹，消逝无痕。这里既有对人生短暂的感慨，也有对自然永恒的赞叹。
“幻泡忽灭，证得乌龟成白鳖。” “幻泡”二字象征人生的无常与短暂。它像幻觉、气泡一般，忽然间就消失得无影无踪。但正是这种无常与短暂，最终导致我们所看到的乌龟变成白鳖，即经历时间的洗礼和生活的磨砺后，我们的人生也得到了升华和成长。
“清风未已，须信高原元不死。” “清风”象征着生命的力量和韧性。在经历风雨之后，生命依然存在，正如高原上的草木一样坚韧不拔。这里表达的是人应在人生的困厄与挫败中坚韧不拔、永葆希望的生活态度。
在现代文中，诗人描绘的情境实际上是人类面临世界的一个真实缩影——变幻莫测的世界之境像也反映出人们对待生命态度上因历经变化所感悟的生命体悟。
在人生的旅途中，我们时常会感到迷茫和无助，仿佛在高峰与深谷之间徘徊。然而，正是这些挑战和困难让我们更加珍视生命中的每一刻，让我们明白生命的真谛——即使在幻泡忽灭之后，依然要坚韧地向前行。在这首诗中，诗人教导我们珍惜每一个现在，勇往直前地去追寻更高的生活理想，永远保持生命的激情与希望。这样的人生才能感受到清风的轻拂、体验高原的不死，始终保持活力与坚韧。
最后，诗人在赞美大自然的神奇同时，也以这首诗鼓励人们要学会适应并欣赏人生的起伏跌宕，坦然面对生活的种种挑战。这就是释师范《偈颂一百四十一首 其一○一》所传达出的生活智慧和人生哲学。
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