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[宋] 释师范
一拽石，二搬土。
三分甜，七分苦。
粪箕拈起两肩担，飏下钁头无觅处。
偈颂二十八
禅师的石头，一次牵引，二次搬运。 甜味占三分，苦味占七分。 拿起粪箕，担起责任，抛下锄头无处寻。
赏析：
这首偈颂描绘了释师范禅师的日常生活和精神世界。石头、土、甜、苦等元素，象征着生活中的各种挑战和困难，需要我们去面对和解决。粪箕和钁头则代表了禅师的修行工具，象征着禅师通过实践和思考，不断提升自己的精神境界。
在现代译文：
在禅师的眼中，生活就像一块石头，需要我们去牵引、去搬运。甜与苦并存，这是生活的常态。我们拿起粪箕，担起责任，面对生活中的困难和挑战。然而，当我们放下手中的工具，那些困扰我们的问题似乎也变得无影无踪，因为禅师告诉我们，真正的智慧和力量来自于内心的觉悟和超越。
这就是释师范禅师的生活哲学，也是我们在生活中需要铭记的智慧。只有经历过甜与苦的洗礼，才能真正明白人生的价值所在。所以，让我们像禅师一样，坚定信念，勇敢面对生活的挑战，最终获得内心的自由和超越。
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