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[宋] 释师范
指月与话月，檐雪共填井。玩月与捧月，未免弄光影。月聻仿佛似盐官扇子，元来始是云门胡饼。
在宁静的山间庙宇里，响起了宋朝禅师释师范的《偈颂七十六首其一》。这位静心的智者面对万物轮回，反思佛家的人生智慧。他将诗词巧妙地融入到平凡的日常生活中，带给我们深入理解禅意的美学体验。
第一眼看到，这首偈颂描绘了一种日常生活情境。在禅师的世界里，谈论月亮就如同指着月亮一样简单自然。“指月”这个词用在这里，无疑展现了禅师的智慧和巧妙。他用手指指向明月，仿佛是在启示众人：月亮本身清净无瑕，无需语言描述，一切皆在于每个人的心境。他借用这样的描绘，鼓励读者学会向内心寻求答案，让生活不再受到外在困扰的影响。
檐雪共填井”这样的表述富有诗情画意。这是在说雪花像雪一样填充了井的表面。它提醒我们禅是一种内省的方式，一个人应该在逆境中坚守内心的清净。虽然世间困苦万千，如檐下的雪填充了井，但禅师却以此为乐，表现出一种坚韧不屈的精神。
再看“玩月与捧月，未免弄光影。”这两句诗描绘了人们对月亮的喜爱和追逐。月亮的光芒和影子常常引人着迷，人们或欣赏、或捧在手心，然而这一切都难免陷入对虚无光影的执着。这里，禅师提醒我们，真正的智慧不在于追逐外在的光影，而在于把握内心的月光。
最后，“月聻仿佛似盐官扇子，元来始是云门胡饼。”这句诗中的“月聻”和“云门胡饼”都是象征月亮的意象。前者像盐官扇子，后者如云门胡饼，两者都与月亮有关。然而，它们都只是月亮的表象，真正的月亮始终在心中。这就像云门胡饼一样，虽然外表看起来像月亮，但其实只是饼而已。同样地，我们不能被表象所迷惑，而应透过现象看本质。
现代译文：
在禅的世界里，谈论月亮就如同指向月亮一般简单。雪花填充了井的表面，这是在告诉我们逆境中的坚韧精神。玩弄月亮的光影或是捧起月亮，都只是表面的追求。真正的智慧在于把握内心的月光。
月亮的形象可能像盐官的扇子，也可能像云门的胡饼，但无论怎样变化，它始终在我们的心中。不要被表象所迷惑，要学会透过现象看本质，这才是真正的禅意。
总的来说，这首诗以简洁明了的文字表达了禅师的智慧和人生观。它提醒我们不要被外在的事物所迷惑，而应向内心寻求答案，坚守内心的清净，把握内心的月光。这就是禅师想要传达给我们的生活智慧。
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