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[宋] 释师范
三分光阴二早过，灵台一点不揩磨。
贪生逐日区区去，唤不回头争奈何。
以下是按照要求写的赏析，希望您能喜欢：
在浩瀚的宋诗海洋中，释师范的这首偈颂犹如一颗璀璨的明珠，以其独特的哲理和智慧引人注目。它以简洁明快的语言，描绘了人生的短暂和智慧的珍贵，提醒我们珍惜时间，把握当下，不要在贪生逐梦中失去自我。
首先，三分光阴二早过，这是对人生短暂的深刻描绘。释师范用三分光阴比喻人生的短暂，二早过则强调了时间的无情和匆忙。这让我们想起那句古话，“光阴似箭，日月如梭”，生命中的每一刻都是宝贵的，每一刻的流逝都是无法挽回的。因此，我们应该更加珍惜现在，把握当下，不要让时间从指间滑过。
其次，灵台一点不揩磨，强调了心灵的纯净和智慧的重要性。灵台是道家哲学中的一个概念，指的是人的内心世界。一点不揩磨意味着心灵没有被世俗的尘埃所污染，保持着纯净和清明。而贪婪的生活方式却常常让我们陷入无尽的追求和欲望中，忘记了内心的平静和智慧。因此，我们应该保持内心的平静和智慧，不被世俗所迷惑。
接下来是贪生逐日区区去，呼唤我们要活出真正的自我，不被表面的生活所诱惑。每个人都有自己的追求和生活方式，我们应该坚定自己的信仰，保持内心的方向。贪生只是浮名带来的假象罢了。没有真切地为心中的道德经坚守过的名人年少无为曾经削去外物的层层浮尘厮磨清亮柔石耀魄的三面展开进行细微毫不留情地追求过真实的人生，却往往在追逐的过程中迷失了自我。
最后一句唤不回头争奈何，表达了人生的无奈和遗憾。如果我们已经错过了时间，失去了自我，那么再怎么后悔也于事无补。因此，我们应该在人生的旅途中不断反思和调整自己，不要等到失去后才后悔莫及。
总的来说，这首偈颂表达了人生短暂、智慧珍贵、保持内心的平静和坚守本真的人生态度。同时它也警醒人们要珍惜时间、保持清醒、不断反思自己的人生追求并敢于承担一切可能后果的去尽远算前的日圆应有忍之以二不要为了世俗名利和生活的虚浮而放弃本真性情同时也包含了一个人若是把握不住眼前本该属于自己的宝贵时机悔之晚矣的情感宣泄出来不仅耐人寻味且极具震心之力让我们活出真实的自己人生充满无憾之意令人难以忘怀释师范以此偈告诫人们不要沉湎于物质追求也不要迷恋短暂的光明无法回头
现代译文：
生命如白驹过隙，我们应当珍惜每一刻。不要被表面的浮华所迷惑，要保持内心的平静和智慧。不要等到失去后才后悔莫及，要敢于面对人生的挑战和机遇。让我们活出真实的自己，把握当下，不留遗憾。
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