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[宋] 释师范
春生夏长，淡饭粗茶。
鱼投臭水，彩奔龊家。
下面是我根据原文《颂古四十四首其一》写的赏析，希望您能满意：
春天的到来带来了万物生长的活力，食物朴素清淡，粗茶淡饭。在人生的历程中，一个人以平常的心态看待事物，不追求奢华，淡然面对生活的起伏，这就是释师范的生活态度。
鱼儿被投入臭水之中，尽管环境恶劣，但鱼儿依然游得自由自在。这象征着无论环境多么艰难，只要内心坚定，就能找到生活的乐趣。
彩蝶奔向拥挤的贫贱之家，尽管生活困苦，但彩蝶仍然坚定执着，因为那是它的家。这也表明无论环境如何艰苦，都要坚守自己的信仰和初衷。
在整首诗中，我们能看到释师范以简洁而深刻的语言，描述了他的生活哲学和对人生态度的理解。这是一种深深的平和和乐观，是一种坚韧的生活态度和对世界的宽容理解。这首诗是对生活的赞美，是对人生态度的颂扬，是对自我坚守的赞美。
现代译文：
春天来了，万物生长，食物简单清淡。鱼儿投入臭水之中，彩蝶奔向贫贱之家。无论环境如何艰难，我们都应保持内心的坚定，坚守自己的信仰和初衷。只有这样，我们才能在生活的旅途中找到属于自己的乐趣和价值。
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