登录
[元] 谭处端
休讶弟兄不喘。只要人情疏远。不敢受人钦，不喜轻肥杯脔。舒展。舒展。锻炼丹砂九转。
如梦令·休讶弟兄不喘
谭处端
休讶弟兄不喘。只要人情疏远。不敢受人钦，不喜轻肥杯脔。舒展。舒展。锻炼丹砂九转。
这是元代文人修炼气功而创作的一曲“道家”的《如梦令》。整首词短小精悍地表达出淡泊名利，超脱尘世的精神境界。词的大意是：修炼气功的效果并非体现在自身的喘气吁力上，而在于人的内心境界的淡泊、人与人之间的关系的疏远上，表现出自己绝对不做小人、廉洁自持的高洁精神。“不喜轻肥杯脔”之“肥”，在此乃“气”的象征。会吃肥肉的人必定身体肥胖，出气粗重。那长生之术并非仙丹金玉之妙术，也非借助天地自然之灵气，而是做人之本。下句“舒展”紧扣上句“锻炼”言，没有仙丹妙药，只是平时修炼者的一种自我调适和心理调节而已。从上阕“不喘”言到“舒展”，从静功言到动功言，可见修炼之路多端，此处则仅举其中一支表达出诗人一端心志，这一点境界、难度很大的一种可能非常神秘的太素修炼心法（吕祖事化修炼等是否借助逆溯高流基因生物过程还不知情），点破了禅机和人们刚性的庸流心肠距离玄开韵序再曲射重一种无形厚德的内涵修养及格物致知的一种积极的人生态度，无须拘泥于外在形式的繁琐与束缚。在世间道教文化里修身养性也是一种正道人生观，无须和俗流执着于宗教的教条的形式，它有神妙的仙道文化内涵值得我们去学习和探索的。
现代译文：
无需惊讶自己兄弟（道号）没有外显的形迹表现（不喘），修养功夫到了一定境界必然达到淡泊的境界。超脱世俗社会的那一套套弯弯绕绕（人情疏远）。不喜欢受人敬仰，不喜欢别人看不起，随意自在地过日子（舒展）。勤练各种心法达到精气神三者之间的和谐统一（锻炼），经过多次反复达到天人合一的至高境界（九转）。
以上赏析仅供参考，如有需要，建议您咨询专业的学者或研究人士。
微信扫一扫
谭处端诗词推荐