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[宋] 白玉蟾
冬至炼朱砂，夏至炼水银。
常使居土釜，莫令铅汞分。
子母既相感，火候常温温。
如是既久久，功成升紫云。
《赠潘高士 其一》是宋代诗人白玉蟾的一首诗，描绘了潘高士的炼丹生活。下面是我根据这首诗所做的原创赏析，以及现代文译文：
在冬至之日，潘高士炼制朱砂，在夏至之日，他炼制水银。他常常将这两种物质置于土釜之中，切勿让铅和汞分离。这两种物质相互感应，火候需要保持温和。如果能够这样长久坚持，功成之时，他将升入紫色的云端。
这首诗描绘了潘高士的炼丹生活，充满了神秘和玄妙的色彩。朱砂和水银是炼丹的重要材料，它们在特定的时间被炼制，置于土釜之中，保持适当的火候。这种过程需要耐心和技巧，需要长时间的坚持。最终，当功夫到家时，潘高士将会升入紫色的云端，这象征着他已经达到了炼丹的最高境界。
这首诗也反映了道家对自然的尊重和敬畏。通过控制和利用自然元素，潘高士试图掌握生命的秘密，达到长生不老的目标。这首诗充满了对潘高士的敬仰和赞叹，也展现了道家追求长生不老的哲学理念。
整体而言，这首诗展现了炼丹的神秘和玄妙，也体现了道家追求长生的理念。在欣赏这首诗的同时，我们也能感受到古代炼丹术的智慧和魅力。
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