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[元] 关汉卿
适意行，安心坐，渴时饮饥时餐醉时歌，困来时就向莎茵卧。日月长，天地阔，闲快活！
旧酒投，新醅泼，老瓦盆边笑呵呵，共山僧野叟闲吟和。他出一对鸡，我出一个鹅，闲快活！
意马收，心猿锁，跳出红尘恶风波，槐阴午梦谁惊破？离了利名场，钻入安乐窝，闲快活！
南亩耕，东山卧，世态人情经历多，闲将往事思量过。贤的是他，愚的是我，争甚么？
《四块玉·闲适》现代文赏析与译文
【赏析】 诗人这首散曲以"闲适"为题眼，构筑了三重逍遥境界。首段写自然之乐，"适意行，安心坐"六组动作一气呵成，莎茵卧、醉时歌的意象流动中，凸显"日月长，天地阔"的时空永恒感。中段转入社交之趣，老瓦盆、山僧野叟的质朴场景，以"鸡鹅互赠"的生活细节，展现文人返璞归真的精神追求。末段升华至哲思层面，"意马心猿"的佛道典故与"槐阴午梦"的庄周意象交织，最终以"南亩东山"的隐逸传统收束全篇。三叠"闲快活"如乐章副歌，在元曲特有的口语化表达中，完成对功名利禄的彻底解构。
【现代文译文】 第一境·自然之乐 信步漫游随心走，安然静坐无烦忧， 渴了清泉饥吃饭，酒至酣处放声讴。 困倦便卧芳草地，头枕青茵梦悠悠。 江河奔流日月长，苍穹浩荡天地久， 这般闲散最快活！
第二境·林泉之欢 陈年酒坛刚启封，新酿醅酒正泼透， 粗陶盆边相对饮，笑纹爬上眉梢头。 山寺老僧乡野叟，唱和诗句度春秋。 他提两只肥嫩鸡，我带一只大白鹅， 这般闲散最快活！
第三境·超然之悟 收住奔驰的意马，锁住浮躁的心猿， 红尘风波险恶处，抽身离去不回头。 槐荫午后谁惊梦？不过南柯一梦休。 远离名利角逐场，躲进自在安乐窝， 这般闲散最快活！
第四境·耕读之思 南边田地亲耕种，东山坡上自在卧， 世态炎凉尝个遍，人情冷暖俱参透。 闲来细数从前事，得失荣辱心中过。 他人自诩多贤明，我且守拙称愚陋， 何必争辩费口舌？
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