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[宋] 黎廷瑞
夫人肉食谋，所丧甚于饥。
但能咬菜羹，何事不可为。
采采首阳蕨，烨烨商山芝。
此味千载长，隽永当自知。
宋代诗人黎廷瑞的《种蔬二首 其二》是一首典型的田园诗，表现了诗人淡泊、恬静的生活态度。通过对种蔬菜这一日常生活的描写，诗人传达出一种返璞归真、自给自足的生活理念。
诗人在诗中首先指出，人们如果贪图肉食美味，所丧失的往往比饥饿更加严重。而如果能习惯于咬嚼蔬菜，那么，什么事情不能做呢？这是一种非常朴素而深刻的道理，它告诉人们，过于追求奢华的生活，往往会舍本逐末，反而失去了生活的本质。
接下来，诗人又描绘了各种蔬菜的采摘情景。首阳蕨鲜美可食，商山的芝更是光彩烨烨。这些蔬菜虽然不如肉食华丽，却有着一种隽永的味道，只有懂得生活的人才能品味得到。诗人通过这些描绘，进一步传达出自己的生活理念：平淡的生活中也有许多美好的事物值得我们去发现和珍惜。
在整体赏析时，我们需要注意到诗人对田园生活的热爱和向往。这种热爱和向往并非空洞的口号，而是通过具体的行动和细节表现出来的。诗人在诗中并没有过多的抒情，而是通过客观的描绘和深入的阐述，让读者自己去体会和理解。这种表达方式也体现了诗人淡泊名利、追求内心宁静的生活态度。
用现代文翻译过来，这首诗的大意就是：如果我们放弃了肉食的诱惑，回归到咬嚼蔬菜的生活，那么，我们会发现生活中还有许多美好的事物值得我们去追求。只要我们懂得珍惜和发现，平淡的生活也可以过得非常精彩。
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