登录
[宋] 戴表元
啬语养气海，啬食养脾土。
啬虑养心神，啬劳养筋膂。
衰年百事祛，寄息此环堵。
危如突围将，钝似滞风贾。
颠仆冀赊延，空赢待偿补。
夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。
收君詅痴符，佩我养生主。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析，希望您能满意：
在宋末，戴表元的生活和思想都发生了很大的变化。他开始更加注重个人修养，并开始关注养生之道。这首诗就是他表达自己这种思想转变的代表作之一。
“啬语养气海，啬食养脾土。啬虑养心神，啬劳养筋膂。”四句讲述了其所谓的“惜物以自全”之学说的一个方面——经济（也可以说就是吝啬、简省的意思）。同时也显示出老庄的无为之说——“顺时养生以延年”的意义，消极淡泊了利人必先利己的态度；除不必要的花消减少自己肢体内部的贮蓄气血的健康颇有损伤及舍弃其他欲念追求身心的净化和养生以长寿的意思。诗人正是以他“薄己而厚人”的行为和言论得到友人的尊敬，所以写下这首诗。
在全篇之中始终以养生为中心。前面提到的四句就不仅限于寡言语、节饮食、屏思虑、慎劳倦，对衰老之来袭能自全以疗之而已。诗人在这一小室中“环堵”之间，对“百事”都祛除了，专意于此，可以看作是他在“自全”养生之术的集中体现。他甚至把“颠仆冀赊延，空赢待偿补”的愿望也寄托在这里了。这里所说的“赊延”，是延年益寿的意思。他虽然身体衰弱，却仍然希望自己能够延年益寿。这种愿望也是为了未来的长寿做好准备，“待偿补”，使身体健康状态早日补至足境以颐养天年，从而达到全身保生、“延年策”，很有其积极进取的意思的。此外作者写到这里还在摹拟郑元仲冒雨经营欹器的韵致“夸虚道蟊贼”乃是羡生之后的坐室饮酒寻诗这生馨事的时候（悔当初失落读书人误人一生）。“逞获命斤斧”乃是劝人珍惜前程不误正业，“自误”为误己误人；同时也把作者早年读书求取功名、以儒术致身之虚名置之度外了。这正是一切有志于养生的人所应有的态度。
这首诗用平淡的语言娓娓道来，但却充满了深刻的哲理，将养生之道阐述得淋漓尽致。无论是惜语养气海，惜食养脾土，惜虑养心神，还是惜劳养筋膂，都是为了保持身体健康，延长寿命。同时，作者还告诫人们要谦虚谨慎，不要贪图虚名和利益，要珍惜时间和生命，不要浪费在无意义的事情上。这些道理在现代仍然具有很高的借鉴意义。
总的来说，这首诗是一首充满智慧和哲理的佳作，它不仅展示了戴表元的思想转变和人生哲学，也为我们提供了一种全新的养生观念和方法。
微信扫一扫
戴表元诗词推荐