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[元] 尹志平
夏日勤修宝殿，冬天好炼顽心。三更不纵睡魔侵。便是先生戒禁。学道休迷妄想，修真莫失丛林。无为功满恣歌吟。自在高眠稳枕。
现代文译文：
夏日要勤于修行，冬天也要锻炼心性。三更时分，不被睡魔侵扰，这就是老师的教诲。
学道不要迷失，修真不要失去修行的规矩。无为功满，可以自由地歌唱。无忧无虑，可以安稳地睡觉。
尹志平的《西江月 劝众减睡》是一首富有哲理的词，这首词表达了修行的道理，也传达了作者自己的心境。从词中可以看出，尹志平是一个深得禅宗精髓的人，他劝告人们要勤于修行，控制睡意，保持清醒。同时，他也告诉人们不要迷失于修行之中，保持真实，遵守规矩。这种境界对于现代人来说，仍然具有很强的启示意义。
在这首词中，“宝殿”和“顽心”这两个词都是借用了佛教中的概念，用以表达修行的意义和修行的过程。尹志平用“宝殿”来比喻修行之地，用“顽心”来形容人们心中贪欲和妄想，这都表明了他对修行的深刻理解。同时，“睡魔”、“迷妄”、“失丛林”等词也表达了作者对修行的警惕和劝诫，告诫人们不要沉迷于睡眠和贪欲之中，不要失去修行的规矩。
在词的最后，“无为功满恣歌吟。自在高眠稳枕。”两句则表达了作者自己的心境。他告诉人们，修道无为功满之日，可以自由地歌唱和欢庆。而在那自在之时，可以安稳地睡觉和休息。这不仅是对修行的总结，也是对生活的态度。只有当人们真正理解了修行的意义，才能在生活中保持平和的心态，享受生活的美好。
总的来说，《西江月 劝众减睡》这首词是一首富有哲理和启示意义的词，它不仅表达了修行的道理，也传达了作者自己的心境和生活态度。通过这首词，我们可以更好地理解尹志平的修行理念和人生观，也可以从中得到很多启示和感悟。
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