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[唐] 雍陶
抛掷泥中一听沈，不能三叹引愁深。
莫言客子无愁易，须识愁多暗损心。
遣愁
抛掷泥中一听沈，不能三叹引愁深。
莫言客子无愁易，须识愁多暗损心。
深秋寂寥，忧郁悲情的诗人随手抓起一团泥巴，就往天空中扔去。可惜，那泥巴不争气，偏偏在半空中就坠落下来，坠入了深深的水潭，不见踪影。诗人惋惜地叹了几口气，心中的忧郁愁闷更浓了。
愁闷在心，却不要随意地宣泄愁闷。诗人谆谆告诫说：不要以为客子没有忧愁，须知道乐极则悲生，许多事情一但往坏的方向发展了，就无可如何了。所以，愁多必损心，损心则伤身。
诗人在写这首诗的时候，大约是五十岁左右吧。人到中老年，总会有一些不如意的事情困扰着，于是便觉得愁绪纷至沓来。然而愁绪有可预料和不可预料之分，有可以避免和不可以避免之分。不可预料而又不能避免的愁绪，便如这深秋的雨丝，缠缠绵绵、不清不爽的难去难舍；如果能预料某件事情过去了就是过去了，无后顾之忧了，且丑媳妇终究是要见公婆的，于是反而欣欣然了起来。“眼明今夕是中秋。”且拿起生活的茶杯细细地品味。且走到门前的篱笆旁边抬眼望去瞧一瞧；“一年好景君须记”，这个时候有的当然是人的年轻的精力旺盛呀。这不是说忘记什么未必要的教训而该记些什么当做宝贵的遗产而是要细观现成的人生瓶内可酿可啜之美酒矣，觉得这就足甚满意的了罢。莫讲美中不足令人烦恼！人生实在本来不容易生活无忧何惧烦恼自添哦。于无奈中便不免要讲些劝慰别人的话了：“人生本就充满了矛盾和不足。”但是这些矛盾和不足最终是可以解决的嘛。要使自己生活得快乐些，“莫言客子无愁易”，这倒是个再好不过的理由了。诗人觉得要达到这样的境界是很不容易的。所以最后便劝诫人们：“须识愁多暗损心。”看来在这一点上古今所面临的形势是很相同的，不过诗人还提出了一条可取的态度：尽量地去消解它而不是使它越积越多的措施。很可惜在当今的时代，恐怕就只能成为我们后代子孙的“研究课题”了罢！
本诗很具有哲理性、劝诫性及可操作性，可谓唐代绝句中难得的佳作之一。此诗是说莫把愁绪看淡或看得太容易，也不要以为有了愁绪就可以把心暗损；要知道客子本来也有许多难言之隐、不易解决的问题。于是只好沉默不语了罢！只好苦笑不笑了罢！唉！一切有情人、理智人终究是要对上述道理予以高度重视的罢！
这首诗语言质朴而清新自然。“抛掷”、“三叹”、“莫言”、“须识”等词句平易而紧扣诗题。而“一听沈”则活画出诗人无可奈何而任其自然的心境。“暗损心”既是本诗的诗眼，又是全诗的主旨所在。“沈”字也是一首诗的点睛之笔。
至于“莫言”一句与“须识”一句是相互照应的。“莫言”是说不要把客子无愁轻易地认为；“须识”则是说尽管不要把愁看得太难、太可怕吧！这两句又与“抛掷”、“三叹”相呼应而显得针线绵密、天衣无缝。整首诗语言虽通俗而不失典雅清新之气，正如一位大雅大家正娓娓而谈一样让人百听不厌。它既是作者经验的总结又富有极其普遍的哲理意味；它既明白晓畅又耐人寻味！这样的好诗在唐代还有不少哩！
现代译文：
把泥团扔出去后便让它自生自灭吧，不要三叹愁绪难以排遣。
不要说客居之人没有忧愁那么容易对付；要知道忧愁多了也会暗暗损伤心灵。
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