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[宋] 杨万里
犯寒送客只劳神，上到危亭眼顿新。
雪汁滈人清入髓，莫将杉袖障头巾。
诗人这首诗通过送客登亭的细节，展现了两种生命状态的对比：
首句"犯寒送客只劳神"刻画了世俗应酬的疲惫感，一个"犯"字道破勉强，"劳神"直指精神消耗。第二句"上到危亭眼顿新"笔锋突转，登高后视野与心境同时刷新，"顿"字捕捉到瞬间的顿悟。
后两句形成强烈反差：雪水浸透衣衫的凛冽，反而带来"清入髓"的透彻快意。最妙的是末句的劝诫，不要用衣袖遮挡风雪，暗示人常以世俗习惯（杉袖）遮蔽本真（头巾），而真正的清醒需要直面寒凉。
全诗在送客的日常场景中，完成了从困倦到清醒的精神跃升，揭示了一个深刻的生命体验：心灵的觉醒往往需要突破舒适区，在寒意中才能获得透彻的领悟。
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