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[宋] 释崇岳
仰面不见天，低头不见地。
吃饭了噇眠，圣谛第一义。
宋代诗人释崇岳的《偈颂一百二十三首其一》是一首富有哲理的偈语。这首偈子表达了一种对人生哲学的思考，即人在生活中常常会迷失方向，无法看清自己的位置，无法把握自己的生活。
在古文的字里行间，诗人描绘了这样一种生活状态：人们抬头看天，却只见一片漆黑，不见光明；低头看地，却也只见一片沉寂，不见生机。这就好像我们生活中遇到的困难和挑战，有时我们看得太重，陷入其中无法自拔。诗人又说：“吃饭了噇眠”，吃晚饭后的休息时刻，就是睡觉。这个场景反映了人们在生活中经常忽略的重要一环，就是休息。诗人提醒我们，我们不能一直沉浸在困难和挑战中，也需要适时的休息和放松。
“圣谛第一义”则是诗人提醒我们要明白人生的真谛，即人生是一种过程，而不仅仅是结果。这是需要我们去领悟的，也是我们必须要去做的。
现代文的译文可能更注重强调人们在生活中保持冷静、面对现实和理性思考的重要性。虽然人生充满困难和挑战，但是如果我们能以一颗平静的心态面对生活，适时休息并保持清晰的思维，我们就能够从这些挑战中挣脱出来，从而寻找到真正的人生真谛。这可能正是诗人的真正意图——无论面对生活中的任何挑战和困难，我们都应该保持冷静、理性、积极的态度。
以上就是我对这首偈语的赏析和理解，希望对你有所帮助。
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