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[宋] 李流谦
入得瞿塘始敛愁，峡山行尽放眉头。
澄江一道元如许，自在身心自在舟。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析，希望您能满意：
宿白羊二绝
宋 李流谦
入得瞿塘始敛愁，峡山行尽放眉头。 澄江一道元如许，自在身心自在舟。
这是一首山水诗。诗人在瞿塘峡的羊肠小道上行走，初入峡时，心情是沉重的，然而随着峡山的逐一展现，心头的愁云也逐渐消散。这愁云消散的标志，就是诗人身心感觉的“澄清自在”。瞿塘峡以雄奇险峻著名，诗人刚入峡时是“敛愁”，随后则是“放眉头”，渐渐地舒展开来。这一舒展开的过程，正是在描写他战胜艰险的过程。于是，“澄江一道”的景象使他进入了“自在身心自在舟”的轻松自如的境地。这里的“道”、“元”、“如许”三个词都重在写出一种宽广高远、自在逍遥的境界。诗人的内心充满了欢喜与激动。这便构成了此诗的主要意趣。
整体来看，这首诗表达了诗人对自然美的感受和欣赏，同时也表现了诗人在险阻面前的乐观主义精神。这种精神，无疑正是来源于诗人对山水之美的欣赏。山水之美，不仅给予诗人以慰藉和力量，也给予读者以慰藉和力量。
至于现代文译文，则是将诗句转换为较为日常、现代的叙述语言，尽可能保留其原有含义及美感。如下所示：
入得瞿塘始敛愁， 面对三峡生愁无忧， 但行走峡山眉头开。 见到清江宛如明镜， 心灵随之悠游自在。
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