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[宋] 许及之
心胸包天地，人亦天地物。
莫笑容膝斋，空洞足伸屈。
以下是对许及之《容膝斋》这首诗的赏析，希望能对您有用。
在面对这座简约精致的小屋子“容膝斋”的时候，他提笔做了这么一番形象的议论：我心灵的宽度可以囊括浩渺的天地，因而我也是天地间的存在，正因为心灵纳含了天宇地的无穷之感，它与人的“境界”相当之大；我希望莫有人把我这座小屋子贬损得一无所有。容膝之屋不仅仅体现其容积的寥寥和形体的局促外貌而已。整个后一句之补意透出许及之安贫守份的心态以及洁身自好的操守。“空洞足伸屈”，暗寓了自己曲屈之状中显现出的虚空清逸的自我境界，整个表达出来的意思是对于自身价值的高度自信与热爱之情了。全诗思想内涵颇为深刻。
如果以现代人的思维来解释这首诗的话，我想应该这么理解：人生的真味就是身心回归自然，包容世界；名利的繁枝杂叶完全可以不理，也可以抛弃，完全可以从浮躁的心境里摆脱出来。这一点既要求对于客观现实社会的自觉觉悟，还要善于适应心灵给予现实的各种设定——好象前面一首所说淡泊名利一样，而这里更注重于心境的超然物外，心灵空间与天地自然空间的相通与相融。人能常如此，心胸就能包天地，人也就成为天地间的存在。当然这并不意味着不要理想、不要名利，而是提醒我们：人不能为物欲所驱使，要懂得适可而止。这既是我作此诗的初衷，也是我追求人生态度的最终目的。
现代译文如下：
心胸宽广可以容纳得了天地万物 就像我们生活的世界一样 不要嘲笑我坐的屋子小 我的心志已经充实了它每一个角落。
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