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[宋] 洪咨夔
浴罢气体和，坐睡便胡床。
首欹如汲瓶，数俯辄一昂。
瞢腾复瞢腾，慾泯想亦忘。
乾坤孰高下，今古谁兴亡。
矍然瞠两眼，疏窗半斜阳。
窗相樱桃花，无风自吹香。
这首诗清新、欢快、轻盈、缥缈。其美妙之情景就像一场仙人的宴会，也如一段玄妙的悟道，道破万事的无常和皆虚，给我们传达了一个寓意深刻的思想理念，人不仅要有肉体上的觉知，而且要发展内心出离心、禅定力。古人强调人生只有顺应天地自然之道，才可以得福；否则就是遭祸。 然而现在的现代人生活在一种失衡状态中，只知道从外部追求生活的享乐，只看重个人的物质享受，以获得满足自己物欲的需求。如果我们都像诗人那样意识到天地万物的相依为命的关系，也许人类就可以和自然界和睦相处。
"浴罢气体和，坐睡便胡床"，诗人沐浴过后，身体感到十分舒适，于是坐在椅子上小憩。首句就点出了诗人沐浴后的轻松感受。
"首欹如汲瓶，数俯辄一昂"，这两句描绘了诗人打瞌睡的样子，头渐渐地低下去，好像一个汲水用的瓶子；数次低下去又数次昂起来，写出了诗人半梦半醒的情态。
"瞢腾复瞢腾，欲泯想亦忘"，这两句描写了诗人睡得十分香甜，忘却了世间的一切烦忧，身心都十分轻松自在的状态。诗人在这段迷糊中有所觉悟：无论是宇宙的生生灭灭，还是朝代的兴亡更迭，都不过如梦幻泡影。
"矍然瞠两眼，疏窗半斜阳"，在迷糊中突然惊醒，发现眼前半斜的阳光洒满了窗户，似乎是宇宙万物都恢复了清晰，此时诗人的心境豁然开朗。
"窗相樱桃花，无风自吹香"，窗外的樱桃树盛开着花朵，尽管没有风，花香却自然的飘散出来。这就像诗人在迷糊觉醒后对人生的领悟：人世间的种种荣辱得失、富贵贫穷、兴亡衰败、爱恨情仇等等都不如好好享受这樱桃花盛开的春日午后。此句一出仿佛所有的困顿和忧愁都被洗涤得一干二净，只有满室的樱桃花香与窗外的花香一样清净、美丽。
总的来说，这首诗描绘了诗人沐浴后小憩的情景，以及从中领悟到的人生哲理。诗人通过描绘沐浴后的舒适感受和迷糊中的所见所感，表达了对生活的热爱和对人生的豁达态度。同时，也传达了一个寓意深刻的思想理念：人不仅要有肉体上的觉知，而且要发展内心出离心、禅定力。只有这样，才能真正领悟人生的真谛。
至于诗中的樱桃花香，它象征着生命的美好和希望。在樱桃花香中醒来，诗人仿佛也得到了新的生命力和精神力量。这种精神力量可以帮助他在生活中面对各种困难和挑战时保持乐观和积极的态度。
此外，诗中也暗示了生命的过程是无常的。无论是朝代的兴亡更迭，还是人生的起伏跌宕，都是无法避免的。然而，我们应该如何看待这些无常呢？诗人在结尾处给出了答案：我们应该好好享受生命的过程和美好时光，让自己的生活充满阳光和希望。因此，樱桃花香在诗中还有着鼓舞人心的象征意义。
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