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[宋] 葛长庚
苦苦谁知苦，难难也是难。寻思访道，不知行过几重山。吃尽风＿雨＿，那见霜凝雪冻，饥了又添寒。满眼无人问，何处扣玄关。
好因缘，传口诀，炼金丹。街头巷尾，无言暗地自生欢。虽是蓬头垢面，今已九旬来地，尚且是童颜。未下飞升诏，且受这清闲。
现代文译文：
每个人都经历过艰辛和困难，谁又能真正理解其中的苦衷？我在寻觅、追求大道，但路途坎坷，不知已经走过了多少重山。风风雨雨我都经历过，但我未曾见到过霜凝雪冻的日子。饥饿和寒冷是我生活中不可避免的部分。在这人海茫茫中，我却没有看到一个能问询的人，我应该在哪里去寻找通向真理的道路呢？
机缘巧合，我得到了修行之道，学会了如何炼制金丹。我在街头巷尾，默默地修炼，虽然蓬头垢面，但我已经九旬高龄了，却依然保持着童颜。我并未接到飞升的诏书，所以我依然享受着这清闲的生活。
作品赏析：
这首《水调歌头·自述》是葛长庚的一首自传性的诗歌。他通过描述自己的生活经历和心路历程，表达了自己对修行的执着和对生活的豁达态度。
“苦苦谁知苦，难难也是难。”这两句诗表达了作者生活的艰辛和不易。经历了太多的困难和挫折，谁又能真正理解其中的苦衷呢？“寻思访道，不知行过几重山。”这里表达了作者对修道的追求和坚定的信念，他不知道已经走过多少重山，体现出修行的艰难和决心。
“饥了又添寒。”这句诗直接描述了作者生活中的困苦，饥饿和寒冷是作者生活中不可避免的部分，生动描绘了一个普通修行者的形象。
“蓬头垢面”，但“九旬来地，尚且是童颜。”这两句诗表达了作者对修行的执着和坚韧不拔的精神。虽然他已经九旬高龄，却依然保持着童颜，表现出对修行的热爱和执着。
总的来说，这首诗歌表现了葛长庚对修行的热爱和执着，对生活的豁达态度，以及他对人生态度的深刻思考。
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