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[宋] 葛长庚
岁去年来，思量人生，空自沈埋。既这回冬至，一阳来复，便须修炼，更莫疑猜。好个鼎炉，见成铅汞，片晌工夫结圣胎。人身里，三千世界，十二楼台。
周年造化安排。只在这些些真妙哉。要先擒日月，后攒星斗，黄庭中畔，化作琼瑰。谁会天机，分明说破，恰似江头雪里梅。丹成后，做些功行，归去蓬莱。
《沁园春·岁去年来》是宋代诗人葛长庚的一首佳作，下面是我为您提供的赏析，以及译现代文和译文：
原词文赏析：
“岁去年来”，这既表达了时光的流逝，人生的易老；又富含四季轮回的深刻哲理。既有年年复岁岁的意味，又有人生过去了XX个年头而未有所成的自省之意。“空自沈埋”一词既有埋没虚度，更寓有奋起无门、悲愤填膺之感。随即通过“一阳来复”到“须要炼己”再到“圣胎”“功行”，又有严密的逻辑，显现了作者的内在思维轨迹。 “谁会天机，分明说破”，两个“谁会”引起了人们多少的思考。“先擒”而“后攒”，“黄庭”而成“瑰宝”给人明快的快感，并激励人们奋发向前。最后一句又将这种意念归结为“功行”的积累，点破了“归去蓬莱”的终极目的。整首词从虚到实，再由实到虚，蕴含哲理，耐人寻味。
现代文译文：
时光飞逝，岁月如梭，我对人生进行了深刻的反思，我意识到自己一直在白白浪费时间，却毫无建树。今年的冬至到来，我意识到我需要进行修炼，不能再犹豫和疑惑。我看到了一个好的炼丹炉和现有的铅汞，经过片刻的功夫，它们凝结成圣胎。一个人的身体中竟然有如此神奇的世界和十二层楼阁般的境界。造化轮回只需一年的时间，这些安排都是非常神奇的。要掌握这些天机并不难，重要的是要明确地揭示出来。就像在江边的雪梅中找到了通往仙境的线索。一旦丹成，就可以做一些功德，然后前往蓬莱仙境。
希望以上回答对您有所帮助。
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