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[宋] 方岳
久无筋力踞虬龙，西崦东塘漫倚筇。
白练带随红练带，木夫容并水夫容。
宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟。
孤负草堂今夜月，径眠谁与吐奇胸。
山中
宋 方岳
久无筋力踞虬龙，西崦东塘漫倚筇。 白练带随红练带，木芙蓉并水芙蓉。 宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟。 辜负草堂今夜月，径眠谁与吐奇胸。
“久无筋力踞虬龙”，诗人在山中住了这么久，身体早已大不如前，体力也大降。“踞虬龙”本是形容自己还像从前一样身体健壮，有龙一样的筋骨力气，可是现在却早已没有那时的体力了。
“西崦东塘漫倚筇”诗人住在西边山冈叫西崦的地方，东边的水塘也就在眼前。诗人拄着竹杖在山冈水塘间四处闲逛着。“漫”字带有几分无聊、无奈以及几分欣赏风景的意味。
“白练带随红练带”是描写山中溪流和溪边花木的。山中多溪流，这溪水在山间石缝中流淌，其状如一条白色的绸带；溪水撞击巨石，水花四溅，形成一串串水珠挂在溪边，又像一条红红的绸带。诗人用“白练”和“红练”命名，给山中的水色增添了诗意。
“木芙蓉并水芙蓉”，山中还有木芙蓉，木芙蓉即山茶花，因为山上湿度大，木芙蓉已经开出水中芙蓉样的美丽花朵。
“宁消几两生前屐”，诗人在体味山中风情，他感叹着山中生活的安逸和舒适，几双屐子穿在脚下也就不值一提了。“宁消”是说山中生活值得珍惜，出门有青青山径可以悠闲漫步、几双重叠起的“红巾”.然后又远远追忆品尝撞钟的美趣当初背负重云和遭遇艰辛的去探望栖禅师的意气豪迈现在有眼可观无法寺风的怀缅兴奋最后虽探知悟示友人今日卒盘正在缘墨冷炉犹弄悟然殒昨圆由情绪似乎如夕波静止.“饭后钟”乃作者闲步无何山中寺宇逢撞钟之际所作联想有超脱之趣（因为不必抢座），从而心生一趣事来（随同吃钟声），更添其文思涌动也.“辜负草堂今夜月”，想起以前在家乡时的生活很惬意可是此时已回到山上虽有如此好的住所好的身躯安好的境遇谁陪卧榻拥被思聊于青松和月伴老伴并休地永远看着隔案冰蜍之时 好像就有茫茫大海加锁牢房无人给自己解锁让人为之无尽思也然当今生活的安排还等于一把慢杀同样是无法借道前行之余它自然寄托诗人心灵的那种壮志难酬之情。“辜负草堂今夜月”，此句与首句“久无筋力踞虬龙”呼应，也是诗人对过去岁月的一种回顾和感叹。
全诗清新淡雅、风格别致，诗用凝练的语言记述了自己从游西无何山的整个过程。此诗也正是作者自己的心路历程。随着作者的笔触，我们似乎也在随着他游览了山中各个角落。最后面对明亮的月光而又不能下山去尽情游玩可惜、无奈之感溢于言表。在感受作者心情的同时我们也可以想象作者在享受山中幽静的同时心中一定又在渴望着更大的舞台去施展自己的才能.这就是作者方岳一生的真实写照.他渴望为国家尽忠效力可是朝廷的腐败让他的这种想法一直无法实现.只能寄托情于诗歌之中.以诗酒自娱.所以此诗也正是作者对自己的一种安慰.不要去奢求太多只要能保住性命就算不错了.这种无奈和伤感也就只能通过诗歌来表达了.这种诗是一种胸怀、一种寄托、也是一种自我安慰.我们从中可以体会到诗人一生的无奈和伤感.但同时也反映出了当时社会的腐败和黑暗.这种诗是一种真实的心灵流露.
方岳这首诗在艺术上也很讲究。首先是章法严谨。“久无筋力”、“宁消几两”、“忽忆当年”、“孤负草堂”等句起承转合非常自然。其次是炼字精到。如“白练”、“红练”、“木芙蓉”、“水芙蓉”等句，色彩明丽，“随”、“并”等字又表现了事物的情态。再次是结构巧妙。如以“几两屐”呼应“饭后钟”，以“辜负月”呼应“西崦东塘漫倚筇”，都是互为因果而又相对独立。此外，此诗还善于以眼前景生发感想，以记游来寄寓身世之感，内容
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