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[元] 刘处玄
念道玉浆多。得真欢、大笑呵呵。自然酩酊逍遥快，依山临水，云霞洞外，忻后高歌。世景急如梭。恋恩山、洒洒波波。若肯回头归真一，烹铅炼汞，功成行满，升入烟萝。
青杏儿·念道玉浆多
终于有时间可以悟道修炼了。我在水中看见了上佳的精神食粮。我想应该摆脱繁忙的世界和众多责任的困扰，把真我的心灵敞开，发出一串串的开怀笑声。大道无处不在，不需要苦苦寻找。回归山水，自在逍遥，行走在彩霞漫天的洞外，是多么地舒畅！这就是真正的生活！
我们活在这个世界上，宛如一场竞赛，不断追求着物质上的满足。但人生真的值得这样吗？我们的心常常被各种事物牵绊，仿佛陷入了一个无法自拔的漩涡。但真的只有在这漩涡中挣扎吗？不！我们还有另一种选择。
古人云：“若肯回头归真一。”意思就是如果愿意回头，回归到最本质的自己，放弃一切浮华和困扰，就会发现内心真正的平和与宁静。通过炼铅汞，达到养生治生的目的，成功以后继续修养，以求积功累德，步入仙人境地。人生本没有止境，追求也不会停止，但如果把人生仅仅定义为世俗的奔波和奋斗，就太过局限了。我们的最终目的是：升华进入烟雾般朦胧的美景，归于大道的无涯境地。
简单讲，《青杏儿·念道玉浆多》这首词讲述了主人公在一次修炼后所得到的超脱与自由，也体现了诗人对于现代人们追逐名利生活的深沉反思和关怀。在这个喧嚣的世界中，我们是否也应该停下来，思考一下我们的生活是否真的值得我们去追求呢？是否应该放下一些东西，去寻找内心的平静和快乐呢？
译文：
我悟道修炼，得到了真正的欢愉，开怀大笑。我感到自然自在，逍遥自得，行走在山水之间，彩霞漫天，云雾缭绕。我高声歌唱，欣赏着这个世界的美好。世间的景象像梭子一样快速流逝。我留恋山水之间，洒脱自在。如果你们愿意回头看看内心的自己，回归到最本质的自己，放弃一切浮华和困扰，就会发现内心真正的平和与宁静。
你们要记住：修炼是为了提升自我、寻找内心的平静和快乐。只有这样，我们才能真正地享受生活，真正地快乐。所以让我们一起放下世俗的牵绊和困扰，去寻找我们的真我，去寻找我们的快乐吧！
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