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[元] 姬翼
从来习性，尘冗知多少。省后急消磨，动静里、专专计较。闲非闲是，不挂一丝头，牢闭口，紧降心，人我先除扫。住行坐卧，莫把心王恼。向上有机关，更不许、愚迷便晓。积功累行，慧眼忽然开，芝草秀，大丹成，作个仙无老。
在现代文的表达中，这首诗描绘了一个人通过自我反思和努力，逐渐摆脱过去的习惯和习性，成为一个更加清醒、理智和有自制力的人。
“从来习性，尘冗知多少”表达了作者对人们过去习惯和行为的反思，意识到自己已经养成了许多无用的习惯。
“省后急消磨，动静里、专专计较”表达了作者意识到自己的行为和思想，并决定改变自己的行为和思想。他强调了在行动和思想上要有专一性和目的性。
“牢闭口，紧降心，人我先除扫”表达了作者要有自我控制和自我管理的能力，避免被外界干扰和诱惑，专注于自己的目标和任务。
“住行坐卧，莫把心王恼。向上有机关，更不许、愚迷便晓”强调了精神世界的追求和对内在心理活动的自我管理和调节，确保不给自己制造麻烦，了解真正的提升。
在作者的努力下，通过积功累行和付出艰苦努力，“作个仙无老”，获得了幸福感和生命的改变，展示出勇气和信心来超越现有的情况和生活方式，为自己打造更好的未来。这是一种内心的转变和成长，需要不断地反思、努力和自律来实现。
总的来说，这首诗强调了自我反省、自我控制、自我管理、内在追求和付出的重要性，通过不断地努力实现个人成长和生命转变。这是一种积极向上的人生观和价值观，值得我们借鉴和学习。
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