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[宋] 张继先
堪笑愚人被色萦，拟将呼吸要留精。
神仙清静方为道，男女腥膻本俗情。
秽浊岂堪充上品，还丹方可保长生。
房中之术空传世，迷杀寰中多少人。
金丹诗四十八首
五 堪笑愚人被色萦，拟将呼吸要留精。 神仙清静方为道，男女腥膻本俗情。
这组诗的前四句首先阐述了人世间男欢女爱之情的危害。后四句进一步说明只有摆脱男女俗情，清心寡欲，炼就清净无为的神仙之方，才能得道长生。最后两句以“空传世”和“迷杀”相对，更加强调了“房中术”的虚妄。
“秽浊岂堪充上品”，道出了凡夫俗子妄想炼“上品”丹药的笑话，人世间有太多太多的肮脏和污垢，哪里配用“上品”丹药来修炼呢？作者直言“还丹方可保长生”，只有金丹才能真正使人长生不老，房中术只不过是空传于世的一个笑话罢了！而这又如何不让世人惊醒？诗人直言批判了世人的糊涂与盲目，点破迷雾，引导人们正视生命与生死。
至于翻译，“堪笑愚人被色萦”可译为：“Laughable fools, entrapped by passion. Try to preserve their vitality by breathing in and out.” 其他句子则需要结合语境和诗意来进行，因为诗歌的翻译不仅仅是文字的转换，更是情感的传递。
总的来说，这首诗以幽默和讽刺的笔调，批判了世人的糊涂和盲目，点破了生死之谜，引导人们正视生命，值得一读。
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