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[宋] 张继先
气龙津虎不难分，下手须从神定门。
白雪炼多齐日月，黄芽服久出乾坤。
四神鼎内堪逃死，五色浆中可返魂。
世上蜉蝣能几许，莫将财色败元根。
以下是我根据要求对这首诗的赏析：
“气龙津虎不难分，下手须从神定门。”这两句是说，修炼金丹并不难，关键在于神定门。所谓“神定门”，即心神宁静，意守下丹田，方能进入炼丹门槛。这一理念源自道家修行，强调心神安定对于修炼的重要性。
“白雪炼多齐日月，黄芽服久出乾坤。”这句用形象的语言描述了炼丹的过程，喻示通过不懈努力，经过如同白雪般的长时间炼制，就如同太阳和月亮一般不断升腾和变换，便能够收获宝贵的“黄芽”，也就是金丹的象征。这种坚持不懈的精神被用来激励人们在事业中不畏艰辛，坚持不懈，直至取得成功。
“四神鼎内堪逃死，五色浆中可返魂。”这两句中，“四神鼎”指内丹术中的“四神”，即心、肝、脾、肾四脏。通过修炼内丹，可以摆脱生死轮回，达到长生不老的目的。而“五色浆”则是指金丹炼制成功后的珍贵药液，它具有返魂回生之功效，可以让人重新获得生命的活力。这一比喻展现了道家修行对于生命的敬畏和追求，表达了对永恒生命的向往和追求。
“世上蜉蝣能几许，莫将财色败元根。”这句警诫世人要明智选择生活的方向和方式。比喻世人追求财色荣华的行为只是短暂的过眼云烟，不能长久地保持生命的元气和健康。因此，应该追求内在的修炼和精神上的升华，保持内心的清净和宁静，才能真正获得长久的幸福和健康。
总的来说，这首诗表达了道家修行对于生命和健康的追求，以及对世俗名利的警醒和反思。通过修炼金丹，人们可以摆脱生死轮回，达到长生不老的目的，同时也提醒人们要保持内心的清净和宁静，追求内在的修炼和精神上的升华。这种追求和反思对于现代社会仍然具有积极的启示意义。
现代文译文如下：
在气龙津和虎之间并不难区分，下手的最佳时机在于神定门。长时间的如白雪般的炼制等同于日月交替，坚持不懈地服用黄芽便能超脱乾坤的束缚。在内鼎中修炼能够超越生死轮回，饮五色药液可以恢复魂魄。世上像蜉蝣一般的人们应当知道满足，不要因贪图财色而败坏自己的根本。愿此生能领悟其中的道理，过上健康、宁静、充满意义的生活。
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