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[宋] 张继先
任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。任从他，尽教他，莫管他，但从元气养沖和。有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。我心非石不可动，任从俗论生乖讹。松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。任从他，尽教他，莫管他。
《和元规任从他歌》赏析
在宋代的诗坛上，张继先是一位不可忽视的存在。这首《和元规任从他歌》就是她的一首代表作，充满了超脱尘世的哲学思考和人生智慧。
首先，我们来理解一下这首诗的主题和背景。这首诗是张继先在面对人生中的种种困扰和烦恼时，以一种超然的态度，提出了一种无为而治的人生观。她主张“任从他，尽教他，莫管他”，即不应对世间的纷纷扰扰过多关注，而是要顺应自然，享受生命的过程。
在原诗中，“他是他非柰我何”一句，表达了张继先对世事纷争的淡然态度。她认为，他人的对错与自己无关，无需过多纠结。这种态度体现了张继先的超脱和豁达，也反映了她对人生的深刻理解。
“世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔”两句，则表达了张继先对人生的积极态度。她认为，世上没有任何事情能够让人感到疲惫，只要内心无拘无束，自由自在。同时，她也比喻自己就像一把利剑，能够降伏一切困扰心灵的阴魔。
“长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭”这两句诗则是对生命的思考。她已经领悟了长生的玄妙，认为时间的流逝（如乌兔奔腾）并不能影响生命的永恒。
整首诗的意境深远，充满了哲理和智慧。张继先以她的诗歌，表达了对人生的深刻理解，对生命的敬畏和热爱。她的诗歌不仅是对自己人生的总结，也是对后人的启示。
现代译文：
任凭他去，让他尽兴，不要管他，他的对错与我又何干？整天闲暇如同与世外友人一起高吟，落笔如注瀑布般源源不断。世上无心纠结凡尘的困扰，宝剑在匣中等待降伏阴魔的时机。我已经领悟了长生的玄妙，任凭时间的流逝如梭。尘世中的劳苦忧烦确实令人厌恶，谁又肯随波逐流任时光流逝呢？静下来时每每思考喧嚣处事的道理，到头来只会空自争斗。任凭他去，让他尽兴，不要管他，只需元气养育天地间的和谐。有时随意把丹书拿来阅读，无事时寻觅玉轸的歌声。我的心不是石头，不会被轻易打动；任凭世俗的言论生出乖讹。我宁愿自得其乐，披着布衣当自己的乐子，哪里会眷恋那些浮华绮罗？神炉里进行交媾提炼金液，混混沌沌而日渐充盈。功行图成之后共同离去，如同飘扬的车盖横越霄河。任凭他去，让他尽兴，不要管他。
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