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[宋] 张继先
少年何速成诗书，争似求真保玉壶。
更不劳神游赤水，只知存性养玄珠。
鼎中日月何人有，炉内丹砂世所无。
人笑此中多寂寞，此中寂寞与人殊。
在朦胧的清晨，诗人张继先悠然独坐，杯中的茶香飘溢，这使得他的内心变得宁静。他的眼前，是一片迷人的自然景色，绿树、清泉、晨雾，一切都是那么清新、自然。
诗的前两句“少年何速成诗书，争似求真保玉壶。”是对年轻人的劝诫，诗人以自己的人生经验告诫他们，急于求成地追求世俗的知识和荣誉是无益的。与其沉迷于表面的东西，不如潜心修行，去寻找真正的生活智慧。像珍惜珍贵的玉壶一样去珍惜和追求真我，这需要耐心和持久的努力。
接下来的两句“更不劳神游赤水，只知存性养玄珠。”表达的是要遵循自然的规律，不滥用精力和思考，让生活充满自然之乐。“存性养玄珠”在这里象征着修炼自我，提升精神境界。
“鼎中日月何人有，炉内丹砂世所无。”这两句描绘了修炼的场所和材料，象征着真正的修行需要时间和耐心，不是一蹴而就的。而“丹砂”在这里象征着真理和智慧。
最后两句“人笑此中多寂寞，此中寂寞与人殊。”诗人以一种超然的态度面对外界的嘲笑，他明白这种寂寞是修炼的必然结果，也是他追求真理的必然代价。这种寂寞并非真正的孤独，而是与自我内心的深度对话。
这首诗以诗人自身的修行经验为背景，表达了对年轻人的劝诫和对修行的理解。诗人认为真正的修行不是追求世俗的成功和荣誉，而是追求内心的平静和真理。这种真理需要时间和耐心去寻找和领悟，需要独自面对寂寞和孤独。这是一种超越物质世界，追求精神世界的态度。这种态度在现代社会中仍然具有深刻的启示意义。
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