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[宋] 郑刚中
闲居常自足，谓欠亦谁增。
辟谷知难学，餐霞岂易能。
菜非饕地主，米不慁邻僧。
白日惟扃户，黄昏便点灯。
在现代文的表述中，宋代诗人郑刚中的这首《闲居常自足》似乎是在讲述一个生活方式：静谧的生活中常常能够自给自足，无论是物质上的需求还是精神上的追求。这首诗首先指出，如果生活简单些，或许无需外求便能满足需求，若再要获取什么，世上还有谁可以让你得到更多的满足呢？而谈及清净修炼的方式时，作者感慨餐霞（吸纳霞光）本就并不容易，不过真正的领悟应是绝谷学道（绝谷食避世清修）。那些简单的小菜，也许并不是为了贪图地主的施舍，而是出于自己劳动所得的欣慰；米粮虽来自邻舍的布施，却也绝不感到惭愧。作者独自生活的时候，白日只有门扇相伴，而到了黄昏便点亮灯火。
这首诗充满了对简单生活的赞美和对清净的向往。诗人通过描绘自己的日常生活，表达了对简单、自然、自足的生活方式的欣赏。他并不追求物质的丰富，而是追求内心的满足和精神的自由。这种生活方式也反映了他对世俗纷争的淡漠，以及对精神追求的执着。
当然，每个人对于生活的理解和追求都不同，而这种简单自足的生活方式可能对于某些人来说可能很难实现。但这首诗也告诉我们，生活中的快乐和满足并不一定来源于物质的丰富，而是来源于内心的平和和对生活的态度。不论在什么样的生活中，只要我们保持对生活的热爱和对自我的珍视，就能找到自己的快乐和满足。
“辟谷知难学，餐霞岂易能”，这两句诗特别引人注目，表达了作者对于清修和内修的执着。他在诗歌中暗示了自己在这方面的努力和探索，以及对于精神修养的重视。在现代社会中，这样的追求和精神素养更显得珍贵。让我们更加珍惜自己和他人的内心世界，不断提升自我，从而获得更深刻和更长久的快乐和满足。总的来说，这首诗充分表达了作者对简单、自然、自足的生活方式的赞美和对清净的向往，为我们提供了人生的一种可能性，也为我们在现实生活中如何找到快乐和满足提供了思考的角度。
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