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[宋] 释道璨
百不知，百不会，吃饱饭，熟打睡。要得剋期，取灯取灯，如是三昧。
下面是按照您的要求对《偈颂二十五首其一》进行现代文译文和赏析：
偈颂二十五首其一
释道璨
百不知，百不会，吃饱饭，熟打睡。 要得剋期，取灯取灯，如是三昧。
现代文译文：
一百个不知道，一百个不会。吃饱了饭就熟睡。 要想修行有所成就，寻找那灯火的指引，如同指月的手指，保持正念如指月的手指。
赏析：
这首偈颂体现了释道璨禅师的智慧和心境。他在告诉我们：人常常迷失自我，不知道自己的本来面目，不知道如何去面对和理解这个世界；我们在日常生活中充满了疑惑和困扰，无法应对复杂的社会和人生。然而，只要我们保持一颗清净的心，回归自我，就能找到自我存在的价值和意义。
“吃饱了饭就熟睡”，这个简单的描述，却蕴含着深刻的哲理。它告诉我们，只有在身心放松、无所挂碍的时候，我们才能真正地认识自己，找到内心的平静和智慧。这也是禅修的一种方式，通过放松身心，我们可以更好地理解自己，找到内心的指引。
“寻找那灯火的指引”，这是对修行之路的比喻。在黑暗中，我们需要一盏明灯来指引我们前进的方向。同样地，在人生的修行中，我们需要找到自己的内心之光，让它指引我们前行。这盏内心之光就是我们的正念和智慧，是我们的真心佛性。只要我们保持正念如指月的手指，就能在生活中不断地揭示真心的本质和奥秘。
总之，这首偈颂是在引导我们要有耐心、静心和慧心去探索生命的真相，寻找内在的光明。这是一种心灵的修炼，需要我们从日常生活中的每一件小事开始做起，从小心的注意每一个起心动念开始，从对自己的行为进行观察和反思开始。只有这样，我们才能逐渐地打开心门，接受内在的指引，最终实现心灵的自由和智慧。
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