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[宋] 陈淳
勿谓善戏谑，於我固何尤。
要知外不严，中为之所流。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析，希望您能满意：
隆兴书堂自警三十五首其一
陈淳
勿谓善戏谑，於我固何尤。 要知外不严，中为之所流。
这首诗是陈淳在隆兴书堂自我警醒的作品，其主旨是强调做人要内外兼修，外严内谨，切不可流于轻浮戏谑。
首句“勿谓善戏谑，於我固何尤”，诗人直接告诫自己：不要以为开玩笑、戏谑是无伤大雅的事，自己对此是完全没有理由发怒的。因为这只是表面现象，看起来像是开玩笑，谈笑间一笑而过，并无实质性的大问题。诗人明确地意识到，人们在日常生活中往往会犯这种轻视戏谑之言行的错误，只从表面上浅薄的看待问题，结果只会让小事累积多了酿成大祸。对此，陈淳敏锐地觉察到了其危害性，因而加以提醒和警示。
第二句“要知外不严，中为之所流”，诗人进一步指出：要知道，如果对外不能严以自律，那么内心就会受到各种欲望的驱使而走向轻浮、流于戏谑了。也就是说，如果对自我约束不够严格，放任自己的言行举止，那么内心深处的各种贪欲就会像洪水一样泛滥而出。可见这一部分强调了对自身行为有强大的掌控力和自知之明的重要性，说明了面对外部世界应该怎么做和能够做什么样的事。内外兼修对于诗人而言具有重要的生活理念和实践，这对今天的生活同样有启发作用。
总之，这首诗对于轻浮戏谑这个危害进行了告诫和批评，作者劝勉自己在日常生活中要内外兼修、严以自律、自知之明、有所为有所不为。这种对生活的深刻理解和自我警醒的精神对于现代人来说也是非常值得借鉴的。
至于现代文译文，我会尽力将诗中的意境和哲理用现代语言表达出来：
不要轻视那些小小的玩笑和戏谑，因为对你我并没有什么特别的伤害。但请记住，如果外在约束不够严格，内心的欲望就会像洪水一样泛滥而出，使我们流于轻浮和戏谑。所以，我们要时刻审视自己，保持自律，不被外界所影响，才能保持内心的清明和坚定。
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