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[宋] 陈宓
酒遏一杯能养性，肉踰三品反伤饥。
人生饱后无珍味，何用多戕物命为。
宋代诗人陈宓的《答赵尉 其三》是一首富有哲理的诗，主要表达了饮食方面的健康观念。接下来是我对这首诗的赏析，以及结合现代文对诗意的解释。
诗的前两句“酒遏一杯能养性，肉逾三品反伤饥”，就提出了饮酒和饮食的适度问题。这里指出，适度的饮酒可以养性，而过度的饮酒则会损伤身体。同样的，食物虽然有肉类的营养，但是过量却会导致饥饿感的反伤。这就类似于现代健康饮食的观点，要控制食物的摄入量，既不过分节食也不暴饮暴食。
后两句“人生饱后无珍味，何用多戕物命为”，更是把问题上升到人类和自然的和谐共处层面。人生饱食之后，已经无需再品尝珍馐美味，那么为何还要过多的残害生命呢？这实际上是在倡导一种珍惜生命、尊重自然、和谐共处的理念。
结合现代文来看，这首诗是在告诫人们要注重饮食健康，控制饮食量，珍惜食物，尊重生命。这与现代社会所倡导的环保、健康、和谐的理念是一致的。因此，这首诗不仅仅是对宋代生活的描绘，更是对现代生活的一种启示和反思。
以上是我对《答赵尉 其三》这首诗的赏析以及对现代文的解释，希望能对你有所帮助。
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