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[元] 马钰
七十光阴能几日。大都二万五千日。过了一日无一日。无一日。看看身似西山日。不做修行虚度日。悟来岂肯经终日。斡运洞天真月日。真月日。蟾宫里面擎红日。
渔家傲
七十光阴能几日，大都二万五千日。过了一日无一日，无一日，看看身似西山日。
不做修行虚度日，悟来岂肯经终日。斡运洞天真月日，真月日。蟾宫里面擎红日。
现代文译文：
七十年的光阴又能有多少天呢？大概也就是二万五千天左右。一天过去了，就再也不会回来，这一日、那一日，看看自己就像西山落下的太阳。不做任何修行一样虚度时光。忽然领悟，怎么可以整天无所事事，浪费光阴呢？ 神奇的运动永恒旋转，一天之内，红日又从月宫中升起。
这首词表达了马钰对光阴的珍惜之情，他反对虚度年华，主张要在有限的生命中做出有意义的事情。他认为修行是通往真理的唯一途径，而时间则是修行的关键。因此，他提醒人们要珍惜时间，不要虚度年华，要把握住生命中的每一刻，追求真理，实现自己的价值。马钰的这种积极的人生态度值得我们借鉴和学习。
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