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[元] 马钰
养家苦，没程头。
一朝身死作阴囚。
见阎王，不自由。
修行好，有程头。
三千功满不为囚。
做神仙，得自由。
以下是根据元代诗人马钰的《养家苦》所写的赏析：
《养家苦》这首诗很直观的反映出了作者对修行的认识和对生活的理解。他的体会是：“养家苦，没程头。一朝身死作阴囚。”这些文字像镜子一样照出了人生的面貌，用生活中的小事情展现出了人世间的忧虑与挣扎。人们辛苦工作，以维持生活，随着时间的流逝，人生就如被阴森的囚牢所包围，无论身体或心灵都没有自由。一旦“一朝身死”，所有的努力和奋斗都化为乌有，一切都将无法挽回。
然而，“修行好，有程头。三千功满不为囚。”这里，作者提出了另一种生活方式，那就是修行。修行之路有其自身的规律和程式，它并不像养家那样充满了无休止的忧虑和挣扎。修行者通过长期的修炼，可以获得内心的自由，不受外在的束缚。即使“三千功满”，也就是经过长时间的修行，达到了预期的目标，也不会被囚禁在任何东西里面。他们可以成为神仙，获得真正的自由。
总的来说，这首诗表现了作者对生活的深刻理解和对修行的热切向往。它以朴素的语言，展示了人生的苦难和修行的好处，引导人们去思考生活的意义和追求的方向。这也是马钰作为一个道教诗人，对人生哲理的独特见解。
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