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[元] 马钰
欢乐涤除烦恼。清静自无尘恼。真气遍三田，结聚琉璃玛瑙。玛瑙。玛瑙。自是还金补脑。
欢乐能洗净一切烦恼，心情宁静，自然没有了世俗烦恼。元气弥漫于三个丹田之中，凝结起来像琉璃像玛瑙。这美丽的瑰宝，便是用来修补脑部的黄金。让我们放下忧愁，心无杂念，迎接健康和幸福。
现代文译文：
心情的欢愉能够去除烦恼，心灵的宁静可以驱散尘世的烦忧。真正的元气弥漫在三个丹田之处，如同琉璃玛瑙一般汇聚凝结。那晶莹剔透的玛瑙，其实就是补充脑部所需的黄金。所以，让我们抛开忧愁和杂念，拥抱健康和快乐。
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