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[宋] 宋伯仁
我以沤为我，沤为我即沤。
非沤亦非我，机事两忘不。
现代文译文：
我将烦恼化为泡影，它是我便是沤。除了沤也非他，机心已去空空如也。
赏析：
此诗以沤为喻，抒发了一种超越形迹、无我无心的禅意。沤者，水泡也，水为地，因风而散，泡影般虚幻的水泡本是不足道的，作者将之作为自己的人格象征，体现出一种超越自我、一切皆空的大化之美。这里的水泡不仅是诗人超越现实的自我写照，也是他心境的审美象征。在诗中“沤”作为作者自身，瞬息之间幻化飞去，从而表达了诗人在人生道路上的通达、自由的精神风貌。在具体创作上，作者又用一上一下的笔法，将整首诗的意境推向遥远。
诗中“我以沤为我，沤为我即沤”两句是说把烦恼视为泡影、无足轻重；非沤非我，“机事两忘”作到“不着一字，尽得风流”，让心灵像开水一样清净无扰，无执无着，从而达到禅家所说的“不立文字，直指人心”的境界。此诗语言朴素洗炼，意境深远，体现了宋诗的艺术特色。
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